モデル式美脚レポート
初めてダイエットヒーリングを受けられた方に『モデル式ダイエットレポート』をプレゼントさせていただいております。このレポートはモデル時代の経験を生かしてダイエットのノウハウをレポートにまとめたものです。
いずれもできるだけお金をかけずに自宅で手軽にできる方法ばかりを記載しました。ヒーリングの効果をより高めるために、また、長くスタイルを維持していくためにもこのレポートを活用していただきご自宅でケアしていただけますと幸いです。
モデル式ダイエットレポートで下記の方法を知ることができます。形式はPDF、Word、メール講座(23日間配信されます)よりお選びいただけます。
＜モデル式美脚レポート＞
美脚に成功するために必要なマインド
美脚に失敗する大きな原因
成功を加速させるルール
美脚に成功するためのワーク
美脚になるために必要な３つのこと
ボディバランスを整える効果的な方法
自宅でできるリンパの流れ改善法
美脚に効果的な運動とトレーニング例
美脚への３つのステップ
筋肉がつくと脚が太くなるのか？
運動を行う際の注意点
歪みのチェック法
体の歪み改善法
骨盤矯正の方法
歪みを作らないために気をつけること
冷えの改善法
理想的な食事の栄養バランス
摂ってはいけない油とは
美脚におすすめの食べ物
食生活で減らすべきもの
８つのストレス対策法
美脚エクササイズ